ਇੱਕ ਬੇਬੀ ਸਿਰਹਾਣਾ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ

ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਮਾਪਦੰਡ
ਮਾਪਦੰਡ 1: ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਉਚਾਈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਵਕਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਉਚਾਈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁੱਲ ਉਚਾਈ 4 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। 0 ਤੋਂ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਚਾਈਆਂ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
1. ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਫਲੈਟ ਲੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰ ਦਾ ਪਿਛਲਾ ਅਤੇ ਪਿਛਲਾ ਹਿੱਸਾ ਇੱਕੋ ਸਮਤਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿਰ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ ਮੋਢੇ-ਚੌੜਾਈ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਸੇ ਲੇਟਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਿਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਇੱਕੋ ਸਮਤਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਉੱਚਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਫਲੈਟ ਸਿਰ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਭਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰ ਦਾ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਪਿਛਲਾ ਹਿੱਸਾ ਸੇਰੀਬੇਲਰ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਫੋਲਡ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ। ਸਿਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ{10}} ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ 3-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਇੱਕ ਕਨਵੈਕਸ ਫਾਰਵਰਡ ਵਕਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲ ਸਮਾਂ ਹੈ। 3-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 3-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਲਗਭਗ 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ 1.5-2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3. 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਬੱਚੇ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਰੇਂਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਮੋੜਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਗਰਦਨ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇਕਸਾਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੇਠਾਂ ਸਿਰਹਾਣਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
4. 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਚੌੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। 12-36 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 4 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੇਠਾਂ ਸਿਰਹਾਣਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
5. 3-6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 6-9 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੇਠਾਂ ਸਿਰਹਾਣਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਲਟਕਣ ਅਤੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਕਰਵ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਬੇਬੀ ਸਿਰਹਾਣੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ, ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਬੇਬੀ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਬੇਬੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਫਿਲਿੰਗ ਚੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਸਤੇ ਨਾ ਬਣੋ। ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ; ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਸਸਤੀ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ।

ਸਟੈਂਡਰਡ 2: ਸਿਰਹਾਣਾ ਔਸਤਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਵਿੱਚ ਢੁਕਵੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੋਪੜੀ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫੌਂਟੇਨੇਲਜ਼ ਅਤੇ ਸਿਉਚਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰਿਕਟਸ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸਿਰ ਜਾਂ ਚਿਹਰਾ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੰਜਾਪਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਰਮ ਸਿਰਹਾਣਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼: ਕੁਦਰਤੀ, ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਭਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ, ਮੂੰਗ ਦੀ ਛਿੱਲ, ਬਕਵੀਟ ਦੇ ਛਿਲਕੇ, ਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਕੀੜੇ, ਕੈਸੀਆ ਦੇ ਬੀਜ, ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਸਹੀ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ: ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਕੋਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਸਿਰਹਾਣੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁੰਘੋ ਅਤੇ ਸੁੰਘੋ, ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਵਰਣਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ। ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਕਾਰੀਗਰੀ ਅਤੇ ਅਖੰਡਤਾ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰੋ। ਉੱਚ-ਤਕਨੀਕੀ ਕਾਰੀਗਰੀ ਕਹਾਉਣ ਵਾਲੀ-ਤਕਨੀਕੀ ਨਾਲ ਇੰਨੇ ਦੂਰ ਨਾ ਹੋਵੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਸੌਦਾ ਭੁੱਲ ਜਾਓ।

ਮਿਆਰੀ 3: ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਨਿਆਣੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰਹਾਣਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਰਾਸੀਮ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਸੁੰਘਦੇ ​​ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼: ਸ਼ੁੱਧ ਕਪਾਹ ਜਾਂ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਕੋਰਲ ਫਲੀਸ ਦੇ ਬਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਚੁਣੋ।

ਸਫਾਈ ਦੇ ਸੁਝਾਅ: ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੋਵੋ, ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਧੋਣ ਜਾਂ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਹਟਾਓ। ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਕੀਟ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਵਾਲਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।